Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему (Педрам Шоджай)

Известный восточный доктор и эксперт по медитации, Педрам Шоджай, предлагает план избавления от повседневных проблем, таких как стресс, бессонница и усталость, за 100 дней. В книге автор дает конкретные советы по питанию, упражнениям и медитации, которые помогут каждому городскому жителю преодолеть трудности жизни в мегаполисе.

Аудиокнига «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему» онлайн

Автор: Педрам Шоджай
Чтец:

Похожие записи