Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (Тит Нат Хан)
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Аудиокнига «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» онлайн
Автор: Тит Нат Хан
Чтец:
